Seminare und Coaching

Empathie lernen


Empathie schafft Lebensqualität.

Du möchtest dich aufrichtig, klar und freundlich ausdrücken? Auch im Konflikt aufmerksam und fair in Kontakt bleiben? Aufgeräumt mit dir und deinem Verhalten durch den Alltag gehen?

Unser Alltag und unsere Beziehungen sind ein riesiger Resonanzboden. Ein klares, wertschätzendes Miteinander unterstützt uns, unsere Kraft dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht wird. Kleine, unterschwellige Ungereimtheiten anzusprechen kann auf natürliche Weise zur Gewohnheit werden und damit für ein starkes Miteinander sorgen, in dem Unstimmigkeiten als das geschätzt werden, was sie sind: sie bringen uns näher.


Seminare

Wenn Du für Deine Gruppe, egal welcher Größe - an einem der folgenden Profile interessiert bist, ruf mich gerne an. 

Da die Themen vielschichtig und in allen möglichen Settings relevant sind, unterbreite ich bei Bedarf gern ein maßgeschneidertes Konzept.

 


Gewaltfreie Kommunikation

nach Dr. M. Rosenberg

 

Feinster Klartext

Eine Einführung

 

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Enneagramm

 

Dein Kostbarer Kern
Empathie und Selbstwertschätzung finden mit dem Spirituelle Enneagramm

 

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Selbstempathie

 

Zeit für Freiheit, Zeit für Dich

Gruppencoaching

 

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Sei du selbst der Wandel, den du dir in der Welt wünschst

Finde den Weg der Empathie in Seminaren, Workshops und Coachings

Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Die Basis meiner Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M. Rosenberg. In genialer, bodenständiger Weise verschafft sie uns Zugang zu uns selbst und zu anderen. Im Sprachmodell der vier Elemente steckt genau das, was wir brauchen, um uns im Konflikt zu orientieren und "empathisch" zu verhalten. In meinen Seminaren führe ich in die Welt des empathischen, verbindenden Miteinanders ein.
 
Selbstempathie
Der wohlwollende Kontakt mit dir selbst ist die Grundlage deiner Klärungsprozesse. Deshalb bekommt die Selbstempathie einen großen eigenen Raum. Was weißt du über deine Bedürfnisse und wie setzt du sie um? Was du gewinnst, ist Orientierung in Zeiten der Veränderung, die immer Unsicherheit und Zweifel aufwirft. Selbstempathie -  genau hinhören und spüren, was du fühlst und suchst.

Finde deine Werte und den richtigen Zeitpunkt und die optimalen Mittel für deine Weichenstellungen.

Enneagramm
In jeder und jedem steckt ein kostbarer, einzigartiger Kern, den zu entdecken Vieles erleichtern und verändern wird - wenn du dich auf das Kennenlernen einlässt. Nicht ganz einfach, denn unbewusst sind es "blinde Flecken", die charakterlich bedeutend unser Verhalten beeinflussen. Denn wenn wir nicht entspannt sind, vermeiden wir unbewusst Gefühle. Und reagieren auf bestimmte Impulse, um die Kontrolle aufrecht zu erhalten. Das tun wir auf neun verschiedene Arten, die im Spirituellen Enneagramm beschrieben werden. Damit ist das Enneagramm ein kraftvolles Instrument der Persönlichkeitsentwicklung. Dein Verständnis für dein eigenes Verhalten wächst. Und gleichzeitig auch für das der anderen. Ein kraftvoller Schlüssel zum Verständnis auch für das Verhalten anderer.