Enneagramm

Dein Kostbarer Kern
Empathie und Selbstakzeptanz finden mit dem Spirituelle Enneagramm

Aus welchen Motiven heraus handeln wir? Manchmal fragen wir uns, warum sich ähnliche Konfliktmuster immer wiederholen.

Das Enneagramm beschreibt neun charakterliche Varianten, von denen eine uns jeweils besonders entspricht. Sich darin zu erkennen bedeutet, sich davon lösen und energieaufwendige Verhaltensmuster abzustreifen zu können. Darunter verbirgt sich ein schöner, entspannter Wesenskern, die individuelle Identität. Im Kontakt mit dem Enneagramm entsteht Empathie für uns selbst und für andere. Ein ideales Instrument, Empathie zu lernen und zu vertiefen.

Im Seminar nähern wir uns methodisch unterschiedlich auf lebendige und abwechslungsreiche Weise den 9 Charakterstrukturen. Immer wird es ums Fühlen und Erfahren gehen. Und entspannen, denn ich kann das loslassen, wenn ich will.

Ich freue mich auf dich!

Außerdem: Buch 2, zahl anderthalb - wenn ihr euch zu zweit anmeldet, zahlt der/die Zweite 50%!
Ort: Studio Vierteltöne, Am Schwarzen Meer 129, 29205 Bremen

Anmeldungen mit Nennung des Seminars bitte per Mail an almut@almut-hinney.de

Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M. Rosenberg

Inseln der Nähe in der Partnerschaft
Wochenendseminar und Workshop

Den Alltag zusammen zu verbringen, birgt Herausforderungen. Nähe und Vertrauen kommen und gehen. Sind wir wirklich zusammen? Der Konflikt von neulich - einfach keine Zeit für ein klärendes Gespräch. Abends nach einem langen Tag die Müdigkeit und dann ist es einfach bequemer, sich auszuruhen.

Anregungen zum zugewandten Austausch
Es gibt Orte und Zeiten, an denen wir uns auf attraktive Weise einander zuwenden können. Wie wir diese Orte gestalten, darum geht es an diesem Wochenende. Was braucht es dafür, auf leichte Art mit- und füreinander da zu sein? Zuzuhören? Welche Erholungsstrategien haben andere? Wie gehen wir mit Konflikten um?

Ein inspirierendes Wochenende, eingerahmt von unterschiedlichen Settings und Methoden mit vielen Ideen für eine wertschätzende und liebevolle Partnerschaft.
 
Freitag 29. November bis Sonntag 1. Dezember 2019
Freitag    18 - 21 Uhr
Samstag  9 - 18 Uhr
Sonntag  9 - 14 Uhr
Kosten: 190€ / Frühbuchuchungsrabatt bis 25.10.2019 : 165€

Außerdem: Buch 2, zahl anderthalb - wenn ihr euch zu zweit anmeldet, zahlt der/die Zweite 50%!
Ort: Studio Vierteltöne, Am Schwarzen Meer 129, 29205 Bremen

Anmeldungen mit Nennung des Seminars bitte per Mail an almut@almut-hinney.de

Selbstempathie

Gelassen und klar ins Neue Jahr
Wochenendworkshop im Dezember 2019 

+  "Vertiefen!" - 6 Coaching Samstage ab Januar

Herausforderung Jahresübergang
Zu keinem Zeitpunkt im Jahr ist die Sehnsucht nach Ruhe und Verbundenheit so groß, wie um die Jahreswende. Gleichzeitig ist es schwierig, genau dies zu finden. Viele Termine, Dinge noch abschließen, Weihnachtsvorbereitungen erobern die Gedanken. Vielleicht die Frage, wo ich mich eigentlich am meisten zuhause fühle. All dies bindet viel Energie und wenn es dann soweit ist, fehlt der Raum und die Kraft zur Besinnung. Was wünsche ich mir, was in diesen Tagen passiert? Und was möchte ich nicht?
 
Mit Klarheit meine Ziele erreichen
Wenn ich meinen tiefen Bedürfnissen auf die Spur komme, kann ich mit Klarheit meine Ziele erreichen. Ein bestimmter Wunsch, eine Sehnsucht nach etwas Neuem beschäftigt mich. Vielleicht sehne ich mich nach einer Weichenstellung und würde meinem Leben gern eine neue Ausrichtung geben.

Im Workshop nähern wir uns den Themen und Mustern, die uns am Ende des Jahres beschäftigen. Mit kraftvollen Methoden aus der Gewaltfreien Kommunikation, dem NLP und der Energiearbeit beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was ist jetzt zur Zeit für mich wesentlich? Und was kann ich  selbst dazu beitragen, in meine Kraft zu kommen und meine Wünsche zu realisieren? Welcher Rahmen ist für mich stimmig, um die kurzen Tage der Jahreswende achtsam und klar zu verbringen?

Entdecke dich selbst und deine Wünsche. Lerne Methoden kennen, die du später weiter anwenden kannst, um dir und anderen Gutes zu tun. Verbringe gemeinsam mit anderen Suchenden eine lebendige Zeit des Austauschs und der wundervollen Entdeckung deiner Kraftquellen.
 

Freitag 15. Dezember bis Sonntag 17. Dezember 2019

Freitag 9 - 18 Uhr
Samstag 9 - 18 Uhr
Sonntag 9 - 14 Uhr
Ort: Studio Vierteltöne - Am Schwarzen Meer 129, 28205 Bremen
Kosten: 240€ / Frühbuchuchungsrabatt bis 1. November : 205 €Außerdem:

Buch 2, zahl anderthalb - wenn ihr euch zu zweit anmeldet, zahlt der/die Zweite 50%!

+ "Vertiefen!" 

6 Coaching Samstage ab Januar

Eine 6-teilige Reihe von vertiefenden Seminaren baut auf die Erfahrung des Seminars auf und trägt bedeutend zur Verankerung bei. An diesen Samstagen kommt die Gruppe wieder zusammen, um sich über die Auswirkungen und Veränderungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Kontakte können vertieft werden. So kann es zu einer nachhaltigen Übertragung des Erfahrenen in den Alltag kommen.

Termine:
11. 01. 2020 / 15. 02. 2020 / 14. 03. 2020 / 18. 04. 2020 / 16. 05. 2020 / 13. 06. 2020

Zeit: jeweils 9 bis 18 Uhr

Ort: Werkstatt Gesundes Leben, Hollerhaus, Hollerstraße 14, 28203 Bremen
Kosten: jeweils 110€

Im Paket (Workshop + Seminare) 790€ bei Einmalzahlung

Buchbar für Teilnehmende des Workshop-Wochenendes im Dezember.

Anmeldungen mit Nennung des Seminars bitte per Mail an almut@almut-hinney.de

Feinster Klartext!  Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Seminar und Workshop

Sich klar ausdrücken, wertschätzend und offen kommunizieren und seine Ziele besser erreichen. Anhand einer Vielfalt von Methoden wird die Gewaltfreie Kommunikation im Seminar für Einsteiger zum ersten Mal erlebbar! Du erkennst, was Sprache mit dir und deinem Gegenüber macht, und lernst, mit Klarheit deine Ziele besser zu erreichen.

Der Workshop gibt dir Gelegenheit, aktiv mitzumachen oder einfach dabei zu sein - alles darf sein.
 
Samstag, 25. Januar 2020
10 bis 18 Uhr
 
Ort: Studio Vierteltöne - Am Schwarzen Meer 129, 28205 Bremen
Kosten: 80€ / Frühbuchuchungsrabatt bis 20. Dezember : 65 €Außerdem: Buch 2, zahl anderthalb - wenn ihr euch zu zweit anmeldet, zahlt der/die Zweite 50%!

Anmeldungen mit Nennung des Seminars bitte per Mail an almut@almut-hinney.de